Вегето-сосудистая дистония: симптомы, причины, лечение

Врач поставил диагноз «ВСД»? Спокойно! Вашей жизни ничего не угрожает, вегето-сосудистая дистония это просто тревожное расстройство, которое успешно лечится, но давайте обо всем по порядку.

Что такое вегето-сосудистая дистония?

всд причиныПопробуйте представить себя на месте врача. К вам приходит человек с различными симптомами, которые не дают чёткой картины какой либо болезни. Вы как врач на всякий случай назначаете различные анализы, чтобы исключить возможные заболевания. И когда все анализы в норме, вы в некой растерянности. Вы видите что человек ничем не болеет, но тем не менее у него есть различная симптоматика. Вот для таких случаев и был придуман врачами диагноз ВСД. С медицинской точки зрения он означает, что есть некий дисбаланс в работе организма, который дает различные симптомы, но причины этого дисбаланса не понятны. Конечно же этот диагноз приводит к путанице, потому что пациент как раньше не понимал что с ним происходит, так и после этого диагноза не понимает что с ним происходит.

На самом деле, то что в этом случае происходит с человеком — это вовсе не дисбаланс, а обычная работа организма при достаточно сильном стрессе. При сильном стрессе абсолютно нормально иметь скажем головную боль, бессонницу, потерю аппетита, тремор, различные напряжения и боли в разных частях тела и т.п.

Таким образом ВСД это не болезнь, а психологическая проблема — тревожное расстройство, которое и дает довольно обширную картину всевозможных симптомов.

Врачи не разбираются в тонкостях психологии и психиатрии, поэтому не могут четко понять что происходит, и тем более объяснить это пациенту. Если бы врачи понимали ситуацию, то направляли бы пациента к психотерапевту, для постановки уже четкого диагноза из области тревожных расстройств и назначению дальнейшего лечения.

Симптомы при ВСД

Более ярко симптомы ВСД проявляются в 15-40 лет:

Это самые популярные проявления ВСД, не считая сотен неврозов и фобий, идущих «в комплекте». Самые популярные — страх езды в транспорте и мест большого скопления людей. Но основной источник питания всех этих симптомов – страх неизвестности. ВСДшники живут в вечном режиме ожидания – нового адреналинового приступа, инфаркта, инсульта, смерти. Они не верят докторам, но вид белого халата успокаивает им нервы лучше любых нейролептиков.

Внимание: ВСД!

всд симптомыВегетативная дисфункция не случается внезапно, она «разгоняется» годами. Дети не всегда могут достоверно описать самочувствие, а их фобии часто списываются на богатую фантазию и излишки компьютерных игр. Поэтому родители могут долго не придавать значения признакам ВСД у ребёнка. Между тем, дистония прогрессирует и, наконец, добирается до эмоционально нестабильного подростка, переживающего гормональный ураган и глобальную перестройку организма.

Школьники могут принимать ВСД за усталость, недосып, умственную перегрузку. Родители даже могут обвинять отроков в ложных симптомах, что ещё сильнее вгоняет подростков в депрессию. Однажды перегруженную нервную систему «вышибает» из строя, и у ребёнка впервые случается паническая атака. Она оставляет глубокий след из животного страха смерти и ощущения неизвестности. И эти страдания обретают привычку возвращаться, набирая интенсивность. Человек вырастает на фоне вечного ожидания нового приступа, и ко взрослому возрасту становится «полноценным» ВСДшником, на счету которого уже десятки панических атак и целый букет клинических симптомов.

Лечить или молчать?

Симптомы вегето-сосудистой дистонии рождаются на тончайшем уровне человеческих автономных механизмов. Должны пройти столетия, прежде чем в науке появятся «ювелиры», способные полностью восстановить эти сломанные звенья.

Но с ВСД можно и нужно бороться! Человек решает сам: либо он десятками лет будет пасовать перед своими призраками, либо научится управлять ими. ВСД отнюдь не слабая соперница, но найти на неё управу под силу каждому.

Эти простые правила изменили к лучшему жизнь многих ВСДшников:

  1. Человек не может быть совершенным в плане здоровья, это нужно принять как должное. Тем более, никто ещё не умер от ВСД.
  2. Все фобии зарождаются в детстве, а вытащить их из подсознания сможет только опытный психотерапевт. Не нужно ждать!
  3. Чем вышибают клин – знает каждый. Нельзя сидеть в четырёх стенах и не шевелиться. Физическая активность – шаг навстречу исцелению.
  4. Полноценный сон – это бальзам для ЦНС. Как и здоровый рацион.
  5. Вредные привычки ещё не решили ни одной проблемы. А вот добавить фобий ВСДшнику они могут с лихвой.
  6. Даже запущенные страхи и депрессии могут быть извлечены из головы и забыты. Не нужно сторониться психиатра и антидепрессантов.
  7. Всякое лечение полезно, если пациент верит в себя. Если каждое утро, открыв глаза, он начинает обдумывать преимущества нового образа жизни и целесообразность визитов к психотерапевту, у него есть большие шансы обуздать свой недуг.

В мире есть много несчастных, запуганных ВСДшников. Но не меньше и счастливых, тех, кого вегето-сосудистая дистония научила жить в новом, приятном режиме и чувствовать себя победителем.